Super Ratgeber auf dem Wege zu mehr Selbstliebe
Ich habe das Lesen oder besser das Studium dieses Buches sehr genossen. Ich fühlte mich auf dem Weg zu mehr Selbstliebe von der Autorin, Melanie Pignitter, an die Hand genommen. Sie sprach in Augenhöhe mit mir, untermalte das von ihr Geschriebene
stets mit Geschichten und Anekdoten aus ihrem eigenen Leben oder dem ihrer Freunde. Es erscheint…mehrSuper Ratgeber auf dem Wege zu mehr Selbstliebe
Ich habe das Lesen oder besser das Studium dieses Buches sehr genossen. Ich fühlte mich auf dem Weg zu mehr Selbstliebe von der Autorin, Melanie Pignitter, an die Hand genommen. Sie sprach in Augenhöhe mit mir, untermalte das von ihr Geschriebene stets mit Geschichten und Anekdoten aus ihrem eigenen Leben oder dem ihrer Freunde. Es erscheint dadurch alles einfach stimmig und nachvollziehbar.
Viele Übungen ergänzen die Aussagen, stupsen einen liebevoll aber zielgerichtet in die gewünschte Richtung. Dabei wird nicht verhohlen, dass der Weg zu einer Veränderung nicht einfach ist und es heißt, Widerstände zu überwinden, die mit dem inneren Schweinehund beginnen.
So viele Bereiche werden unter die Lupe genommen. Wie sieht es denn nun mit der Selbstliebe konkret aus und was kann ich tun, um mich mehr so zu akzeptieren, wie ich bin. Wie kann ich meinen Tag gelassener und positiv gestimmter beginnen? Was braucht es, um meinen Liebestank zu füllen? Diese und ganz viele weitere Fragen und Themen spielen eine Rolle. Wie kann ich glücklicher werden, wie gelange ich von dahingehauchten Wünschen zu erreichbaren Zielen und wie löse ich mich aus meinem Hamsterrad.
Es hat mir, wie bereits erwähnt, sehr viel Freude gemacht, dieses hübsch und abwechslungsreich gestaltete Buch zu lesen. Nun liegt es an mir, was ich daraus mitnehme. Auch dazu fehlen am Ende die Hinweise der Autorin nicht.
Ich empfehle das Buch allen, die wirklich an sich arbeiten wollen. Man erhält beim Lesen einen ganzen Bauchladen voller Empfehlungen, Methoden und Tipps zur Umsetzung.