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"100 Mandalas incríveis para colorir: O livro definitivo de Arte-Terapia" é uma ferramenta eficaz contra o stress e de auto-ajuda. Este livro de colorir relaxante apresenta desenhos de mandalas deslumbrantes e únicos para proporcionar horas de relaxamento, alívio do stress e distracção através do poder de colorir de acordo com os fundamentos básicos da Arte-Terapia. Cada página que colorir levá-lo-á a um mundo relaxante, cheio de energia positiva e harmonia, onde as suas responsabilidades e preocupações parecerão desaparecer. A Arte-Terapia provou ser um tratamento complementar com bons efeitos nas perturbações mentais. Ajuda a aliviar a ansiedade, acalmando o sistema nervoso, distraindo de pensamentos repetitivos e melhorando o bem-estar emocional, espiritual, cognitivo e físico. A coloração é um dos meios artísticos mais comuns utilizados durante as sessões de arte-terapia. O acto de colorir dentro de um determinado padrão permite-lhe sintonizar a sua atenção com os pormenores da obra de arte, e outros pensamentos desaparecem quando a sua mente está imersa na escolha das cores certas ou nas entrelinhas. Em cada página deste livro, descobrirá uma maravilhosa variedade de mandalas deslumbrantes, prontas para serem preenchidas com cores mágicas. 100 imagens encantadoras que o ajudarão a compreender melhor quem é, a controlar as suas emoções, a regressar ao momento e a acelerar o processo de cura. Este livro para colorir é uma prenda maravilhosa para crianças, adolescentes ou adultos. Uma prenda ideal para o Natal, Páscoa, Dia dos Namorados, Dia da Mãe, aniversários ou qualquer outra ocasião especial. Especificações principais: - Desenhos de qualidade profissional. - Cada imagem é colocada na sua própria página. - 100 páginas relaxantes para dar asas à sua criatividade. - Adequado para todos os níveis de habilidade. - Tamanho perfeito - 20 cm x 25 cm - para colorir facilmente.
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