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Pourquoi ce livre peut transformer votre vie ? Dans un monde où les défis s'enchaînent et où la pression semble omniprésente, il est facile de perdre de vue son potentiel. Ce livre n'est pas une simple liste de conseils: c'est une véritable invitation à explorer, apprendre et grandir. Avec ses 100 règles souples, il vous guide pas à pas vers un état d'esprit de croissance, adaptable et résilient. Ce que vous allez découvrir: * Comment transformer vos échecs en apprentissages puissants. * Des stratégies concrètes pour surmonter vos peurs et sortir de votre zone d'habitude. * La puissance de la pleine conscience pour mieux gérer vos émotions. * Des outils pour développer des relations positives et enrichissantes. * Des pratiques quotidiennes pour construire une vie épanouie. Un livre pour tous: Que vous soyez à un carrefour de votre vie, en quête de sens ou simplement curieux de nouvelles perspectives, ce livre est un compagnon de route conçu pour s'adapter à votre rythme et à vos besoins. "Le vrai changement ne vient pas de l'extérieur, mais de la manière dont nous voyons et affrontons le monde." Alain Fauconnet, Coach et écrivain, aide chacun à révéler son potentiel à travers le Mindset de croissance, alliant neurosciences et pleine conscience pour une transformation authentique.
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