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111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss

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Die Wechseljahre verstehen und sich neu definieren.Wenn die Hormone Achterbahn fahren, scheint das gewohnte Leben aus dem Takt zu geraten. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Haut- und Haarveränderungen, Konzentrationsschwäche, vermindertes Lustempfinden und so weiter: Bei rund zwei Drittel aller Frauen ziehen die Wechseljahre nicht unbemerkt vorbei. Gut zu wissen, welche Vorgänge sich im Körper abspielen und wie man gestärkt durch diese Lebensphase geht. 111 Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Wechseljahre finden Sie in diesem Buch.

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Bewertung von h.o.

12.01.2025

Dieses Buch begleitet die Leserin durch die Wechseljahre. Zu verschiedenen Themen gibt es jeweils eine schön gestaltete Doppelseite mit einem Text und einem passenden Bild. Von Ernährung bis Nahrungsergänzungsmittel über Bewegung und viel mehr ist alles dabei. Jede Seite ist … Mehr

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Bewertung von Mops aus Chemnitz

02.05.2025

Verschafft einen guten ersten Überblick über das Thema Da ich (Anfang 40, weiblich) inzwischen verschiedene gesundheitliche Probleme habe, wollte ich mich nun auch etwas intensiver mit dem Thema Wechseljahre beschäftigen. Und für den ersten Überblick ist das Buch ganz … Mehr

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Bewertung von Deidree C. aus Oberösterreich

06.12.2025

Info und Umfang positiv Es sind schon viele einzelne Themen, um genauer zu sein „111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss“, die hier aufgezeigt werden. Der Aufbau gefällt mir wirklich gut. Vorwort, Inhaltsverzeichnis, Themen, Quellenverzeichnisse und Nachweise. … Mehr

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