1605, & 1572, & 1605, & 1606, & 1575, & 16

الدليل الأساسي لطهي سمك ا

Fotogalerie

1605, & 1572, & 1605, & 1606, & 1575, & 16

الدليل الأساسي لطهي سمك ا

Broschiertes Buch

Jetzt bewerten Jetzt bewerten

سمك السلمون هو سمكة زيتية يتم تصنيفها عادة حسب المحيط الذي توجد فيه. في المحيط الهادئ، تعتبر جزءًا من جنس أونكورهينخوس ، وفي المحيط الأطلسي، تنتمي إلى جنس سالمو . لا يوجد سوى نوع واحد مهاجر في المحيط الأطلسي، ولكن هناك خمسة أنواع موجودة من سلمون المحيط الهادئ شينوك )أو الملك(، سوكي )أو أحمر(، كوهو )أو فضي(، وردي وصاحب. يحافظ فيتامين ب الموجود في سمك السلمون على نشاط الدم والخلايا العصبية ويساعدك على تكوين الحمض النووي. ولكن من أجل صحتك، فإن الجمال الحقيقي لسمك السلمون هو ثروته من أحماض أوميجا 3 الدهنية. معظم أوميغا 3 هي أحماض دهنية "أساسية". لا يستطيع جسمك صنعها، لكنها تلعب أدوارًا حاسمة في جسمك.…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für