Estes 29 poemas e canções foram escritos nos anos 2018-2020.Depois de ter de passar por estados profundos de exaustão em 2016/ 2017(com sintomas de perda auditiva súbita, palpitações e ansiedade durante a noite e depressivaepisódio), mas depois - e até hoje - recuperei bem, experimentei profundamenteInspiração para os próximos anos (2018-2020) - especialmente através do acompanhamentoa minha mãe através das várias doenças graves até à morte etudo o que encontrei durante este tempo importante: espiritual, física e emocionalmente.Dedico esta colecção aos corajosos visionários do nosso tempo: Sextas-Feiras para o Futuro.
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