365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis - Welik, Jakob
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Das Buch _365 Tage in Meditation_ lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag lädt es in die Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende anspricht. Die täglichen Meditationen helfen Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Es ist ein täglicher Begleiter, der den Leser ermutigt, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden und das Leben bewusster zu erfahren. Das Buch sorgt für eine ruhige und reflektierte Auszeit im hektischen Alltag.

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Produktbeschreibung
Das Buch _365 Tage in Meditation_ lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag lädt es in die Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende anspricht. Die täglichen Meditationen helfen Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu integrieren. Es ist ein täglicher Begleiter, der den Leser ermutigt, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden und das Leben bewusster zu erfahren. Das Buch sorgt für eine ruhige und reflektierte Auszeit im hektischen Alltag.
Autorenporträt
Jakob Welik ist Autor und Herausgeber.