42 Übungseinheiten / MAT Gehirn-Jogging Bd.2 - Lehrl, Siegfried; Lehrl, Maria; Weickmann, Elisabeth
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Die Übungen zum Mentalen AktivierungsTraining (MAT) können vielseitig eingesetzt werden: überall da, wo es darum geht, seine geistige Fitness zu trainieren. Gerade die kurzen Übungseinheiten sind gezielt darauf ausgerichtet, rasch die geistige Leistungsfähigkeit anzuregen, um sich für die täglichen Pflichten oder die anstehenden Aufgaben fit zu machen. So kann man das MAT-Gehirn-Jogging immer wieder als mentalen Anreger einsetzen. Aber auch Patienten, die wegen Hirnleistungsstörungen in medikamentöser Behandlung sind, können das MAT-Training durchführen. Wissenschaftliche Untersuchungen…mehr

Produktbeschreibung
Die Übungen zum Mentalen AktivierungsTraining (MAT) können vielseitig eingesetzt werden: überall da, wo es darum geht, seine geistige Fitness zu trainieren.
Gerade die kurzen Übungseinheiten sind gezielt darauf ausgerichtet, rasch die geistige Leistungsfähigkeit anzuregen, um sich für die täglichen Pflichten oder die anstehenden Aufgaben fit zu machen. So kann man das MAT-Gehirn-Jogging immer wieder als mentalen Anreger einsetzen.
Aber auch Patienten, die wegen Hirnleistungsstörungen in medikamentöser Behandlung sind, können das MAT-Training durchführen. Wissenschaftliche Untersuchungen konnten belegen, dass die Kombination Gehirntraining + Medikament deutlich bessere Erfolge erzielt, als jede der beiden Maßnahmen für sich.
Autorenporträt
Dr. Siegfried Lehrl, Dipl.-Psychologe, lehrte lange Jahre an der Universität Erlangen Medizinische Psychologie. Er ist seit 1997 Präsident der internationalen Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GfG). Die von ihm entwickelten Intelligenztests und eine informationspsychologische Intelligenztheorie sind Basis des Gehirnjoggings, aus dem sich das mentale Aktivierungstraining (MAT) und das Arbeitsspeicher-Management entwickelt haben.