Joseph Correa

54 Tennis Drills for Today's Game: Improve Consistency and Power

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

54 Tennis Drills for Today's Game: Improve Consistency and Power By Joseph Correa "This book will teach you how to become more consistent by adding spin to your shots which will give you the confidence to hit with more power." Do you ever ask yourself: How can I hit with more top spin? How can I improve my deep topspin shots cross court? Is there a way for me improve my slice down the down? How can I be more offensive in my doubles matches? These are all answered in this book with pictures and detailed explanations on how to do things 10 times better than you are doing them now! MASTER THE GAME OF TENNIS NOW! Written by a professional tennis player and coach to help you reach your tennis potential no matter what your level of play. Learn basic and advanced patterns with this new training method that will get you hitting better in very little time. Learn to control the balls height, spin, speed, and direction with these drills. Copyright 2013 54 Tennis Drills for Today's Game: Improve Consistency and Power By Joseph Correa

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Produktdetails

• Verlag: Finibi Inc
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 21. März 2014
• Englisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 4mm
• Gewicht: 131g
• ISBN-13: 9781941525012
• ISBN-10: 1941525016
• Artikelnr.: 40697966

Autorenporträt

Habiéndome desempeñado como atleta profesional, entiendo lo que pasa por su cabeza y lo difícil que puede ser mejorar el desempeño y llevarlo al próximo nivel. Los tres cambios más grandes en mi vida han surgido como consecuencia de mejorar mi fuerza y acondicionamiento, aumentada flexibilidad, y el aumento en la habilidad de concentración mediante la meditación y visualización. La Meditación y Visualización me han ayudado a controlar mis emociones y simular competiciones en vivo incluso antes de que sucedieran. Agregando yoga y extensos periodos de estiramiento, han reducido mis lesiones hasta casi cero, y han mejorado mi reacción y velocidad. Mejorando mi nutrición ha hecho más que permitirme continuar desempeñándome en mi pico máximo bajo condiciones climáticas difíciles, las cuales podrían haberme afectado en el pasado, causando calambres y tirones musculares. La meditación y visualización van a cambiar todo por lejos, sin importar en qué disciplina atlética usted se desarrolle. Verá qué tan ponderosa es una vez que pase más y más tiempo realizándola, y dedicando un mínimo de 10 minutos al día a la respiración, pensamiento enfocado y concentración.