Mit "64 Seiten gegen Burnout" erhalten alle, die sich oft überlastet und erschöpft fühlen, alltagstaugliche Impulse, um einem möglichen Burnout vorzubeugen und ihn abzuwenden: Mit Sofort-Maßnahmen für Stressabbau, Entspannungsübungen, Pausen-Ritualen und Anregungen für eine stimmige und gesunde Lebensgestaltung.