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Les 7 étapes dont parle ce livre sont les 7 étapes qui m'ont aidé à sortir d'un état calamiteux dans lequel je me trouvais d'un jour à l'autre. Avoir des crises de panique de nos jours semble être quelque chose de commun, il semble que cette nouvelle maladie soit en plein essor, et il n'y a pas de médicaments qui puissent la combattre, parce que c'est une maladie des blessures de l'âme, du besoin que nous avons de nous regarder à nouveau, de l'urgence immédiate d'un changement retentissant, un changement qui a à voir avec la partie la plus profonde de notre esprit. C'est de cela qu'il s'agit dans ce livre. De notre âme qui veut se reconnecter à son créateur, et de notre corps tout entier qui déclenche toutes les alarmes pour revenir à notre essence.