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Seja por conformismo, comodismo ou mesmo ignorância, é muito frequente que toda a informação que temos sobre nós próprios se limite ao equivalente à imagem de uma fotografia e seja, portanto, insuficiente. É por esta razão que nos é quase impossível viver a nossa vida em todo o seu potencial e desfrutá-la em todas as suas possibilidades. É como se não estivéssemos a viver no plano ou nível para o qual fomos criados e, por essa razão, enfrentamos muitas falhas ou problemas na nossa própria vida e nas nossas relações com os outros que, de outra forma, não existiriam. Não há dúvida, portanto, de que descobrir quem somos é importante. É importante para que possas ser feliz contigo mesmo; para que possas desenvolver todo o teu potencial; para que possas apreciar a vida e aqueles que te rodeiam nos diferentes círculos da tua vida; é importante para que possas levar a felicidade aos outros sem medos ou complexos. O único problema é que nem sempre é fácil chegar a esta descoberta. É necessário um método, uma estratégia. É a esta estratégia que chamei "arte". E é sobre este tema que me debruço neste livro.