A palavra "Dinâmica" vem de uma palavra grega que significa: força. A dinâmica de grupo refere-se ao estudo das forças que interagem no seio de um grupo, ou seja, o funcionamento de um grupo. Estas forças são activadas pela interação dos seus membros e pela influência exercida pelos objectivos, actividades e técnicas utilizadas entre os participantes; por outras palavras, são processos de interação entre pessoas que perseguem um objetivo comum.