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As crianças passam em média 2,4 horas por dia em frente a um ecrã durante uma semana escolar e 3 horas por dia durante o fim-de-semana. A OMS adverte que as crianças menores de dois anos não devem usar dispositivos eletrônicos com telas. Nesta publicação vamos apresentar exemplos clínicos da prática da saúde mental. Gostaríamos de chamar a atenção para os perigos da Internet e dos telemóveis a utilizar em tenra idade e apontar para a falta de regras relativas ao seu uso na família. É importante aumentar a conscientização sobre os perigos do uso da internet para minimizar a exposição de crianças e adolescentes a conteúdos sociais e inapropriados que podem ser prejudiciais à sua saúde e, em alguns casos, ameaçadores para a vida. A tecnologia e suas aplicações são inegavelmente importantes para a educação e desenvolvimento dos jovens, mas os riscos associados ao seu uso devem ser apontados, enfatizando a coesão familiar como um fator que pode reduzir a exposição a situações perigosas. O impacto negativo pode ser prevenido introduzindo cuidadosamente a tecnologia digital nas crianças, controlando o uso e dando bons exemplos do uso adequado dessas tecnologias pelos adultos.