Abraham Maslow (1908-1970) foi um psicólogo líder cuja hierarquia de necessidades tem ressoado em várias disciplinas. O auge da hierarquia de Maslow foi a auto-realização, caracterizada pela experiência de pico. No entanto, há uma série de questões de definição, teóricas e metodológicas relacionadas com a hierarquia e a auto-realização. Maslow refutou especificamente a sua própria teoria, sugerindo, em vez disso, que a investigação deveria ser orientada para a autotranscendência, caracterizada pela experiência de plateau. Até à data, a experiência de planalto tem permanecido obscura. Este livro explora a natureza problemática da auto-realização e a relação entre experiências de pico e fluxo, antes de progredir na análise das reflexões compostas de Maslow sobre a experiência de plateau. A partir disto, são identificadas várias características definidoras, que subsequentemente informam o desenvolvimento de uma psicométrica, a medida da Experiência de Platô (ou PLEX). O PLEX tem demonstrado propriedades psicométricas seguras e é oferecido como um recurso para investigar mais a experiência de planalto.