Napjaink kiemelked¿ és megunhatatlan témakörei közé tartozik az egészségmeg¿rzés és egészségfejlesztés, valamint a megfelel¿ egészségmagatartás, szokások kialakítása. A témával kapcsolatban folyamatosan új trendek t¿nnek fel, mely részben az életvitelünkben bekövetkezett változások hatásának, részben pedig a tudományos területen végzett kutatások eredményének köszönhet¿k.Az, hogy egészségünkre miként és milyen mértékben figyelünk, saját felel¿sségünk és többnyire egyéni érdekünk. Mégis vannak olyan helyzetek, ahol az egészségmeg¿rzés fontossága globális szinten jelenik meg, így annak szervezése és optimális szinten tartása közös érdekké válik, akárcsak napjainkban, a COVID-19 járvány kapcsán.A kutatásom célja, hogy az egészségmagatartás alapvet¿ elemeit, valamint az éppen aktuális járványhelyzetet és kapcsolódó intézkedéseket bemutassa, illetve ennek fényében a már kialakult, egészségmeg¿rzésre irányuló szokásokat és az abban bekövetkezett változásokat felmérje egy ilyen speciális élethelyzet bekövetkezésekor. A vizsgált csoport alanyai a 14-25 éves közötti fiatalokból kerültek kiválasztásra, akiket - online kérd¿ív segítségével - a leggyakrabban felmerül¿ kérdések tekintetében vizsgáltam, mint például a táplálkozási és sportolási szokások, illetve ennek rendszeressége és összefüggései a járvány el¿tt és után.