Silvia Congost es psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Tras haber sufrido personalmente una relación de dependencia emocional, su pasión es ayudar a otras personas a fortalecer la autoestima, liberarse de vínculos destructivos y construir relaciones de pareja sanas. Es reconocida como conferenciante por el impacto de su discurso cuando habla de relaciones tóxicas y de dependencia emocional. En la actualidad, ayuda a miles de personas, junto a su extenso equipo, con sesiones presenciales en sus centros de Madrid, Barcelona y Gerona y con sesiones online y grupos de autoestima. Tiene cientos de miles de seguidores en las redes sociales y participa habitualmente en varios medios de comunicación. Es autora de Cuando amar demasiado es depender, Autoestima automática, Si duele no es amor, A solas, La voz de mis alas y Personas tóxicas, todos publicados en Zenith. Silvia Congost is a psychologist who is an expert in self-esteem, emotional dependence and couple conflicts. Having personally experienced a relationship of emotional dependency, her passion is helping others build self-esteem, break free from destructive bonds, and build healthy relationships. She is recognized as a speaker for the impact of her speech when she talks about toxic relationships and emotional dependence. Currently, she helps thousands of people, together with her extensive team, with face-to-face sessions at her centers in Madrid, Barcelona and Girona and with online sessions and self-esteem groups. He has hundreds of thousands of followers on social networks and regularly participates in several media.
