Maria Riesch

Abgefahren

Das Ziel im Visier. Mit großem Ratgeberteil

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Maria Riesch gilt als die Hoffnung des Deutschen Skiverbandes und als Ausnahmeerscheinung im Skisport. Mit Disziplin und Durchhaltevermögen gelang es ihr, trotz dreier Verletzungspausen, sich immer wieder neu an die Spitze zu kämpfen. In ihrem Buch »Abgefahren« gewährt das Steh-auf-Mädchen jetzt erstmals Einblicke in ihr Seelen- und Trainingsleben. Wie motiviert man sich, nach Verletzungen und Rückschlägen? Wie meistert man Krisen? Was genau ist das Geheimnis ihres Erfolges? Ob Freizeitsportler oder Profi, in dem reich bebilderten Buch, gespickt mit lustigen Anekdoten aus ihrer Karriere und Kindheit, kann jeder aus Marias persönlicher Erfolgsgeschichte lernen. Und: Zu ihrem Trainingsprogramm bekommt der Leser auch noch leicht umsetzbare Motivations- und Fahrtipps mit auf die Piste.

Produktdetails

• Verlag: Riva / riva Verlag
• Seitenzahl: 150
• Erscheinungstermin: 30. Januar 2008
• Deutsch
• Abmessung: 226mm x 194mm x 19mm
• Gewicht: 694g
• ISBN-13: 9783936994735
• ISBN-10: 3936994730
• Artikelnr.: 23334197

Autorenporträt

Maria Riesch wurde am 24. November 1984 in Garmisch-Partenkirchen geboren und gilt als die Hoffnung des deutschen Skisports. Bereits mit 16 Jahren konnte sie einen kompletten Medaillensatz bei der Juniorenweltmeisterschaft nach Hause holen und fuhr im gleichen Winter ihr Weltcup-Debut. Von da an ging es stetig bergauf für Maria Riesch. Einen Knick bekam ihre Karriere, als sie sich 2004 einen Kreuzbandriss zuzog und daraufhin den Rest der Saison aussetzen musste. Trotzdem kämpfte sie sich zurück auf die Piste und startete Erfolg versprechend in die Saison 2005. Doch auch in dieser Saison musste sie nach den ersten Rennen pausieren, nachdem sie sich einen weiteren Kreuzbandriss, diesmal im anderen Knie, zugezogen hatte. Aber auch diese Verletzung konnte Riesch nicht stoppen: Durch intensive Reha-Maßnahmen, eisernen Willen und viel Training platzierte sich Riesch in der Saison 2006/2007 wieder unter den besten Skifahrern der Welt.

Inhaltsangabe

Mit großem Ratgeberteil:
Fit in den Winter
Die richtige Motivation
Die schönsten Skipisten
So machen auch Sie im nächsten Winterurlaub eine gute Figur
Verbessern Sie Ihre Fitness und beugen Sie Verletzungen vor " ohne lästigen Muskelkater am nächsten Tag
So nützen Sie Rückschläge als neue Chance zum Durchstarten
So motiviert man sich selbst immer wieder zu Höchstleistungen

Rezensionen

Süddeutsche Zeitung | Besprechung von 14.02.2008

Abfahrerin Riesch als Buchautorin
Marias Mentaltipps
So ähnlich stellen wir uns das vor, was sich in letzter Zeit in diversen Berliner Hotelsuiten abspielte, wo man Zelebritäten des Filmwesens Medienmenschen für Interviews am Fließband zuführte. Doch hier ist nicht das Adlon, sondern der Besprechungsraum eines Buchverlages in München-Neuhausen, und hier sitzt niemand wie PattysmithMartinscorseseIsabellarossellini, sondern eine junge Frau mit einer lila Mütze und schenkt Kaffee ein: Die Skifahrerin Maria Riesch macht Promotion für ihr Buch. Für so was werden keine großen Ausnahmen gemacht, am Morgen war sie noch pflichtgemäß zum Slalomtraining im Tiroler Kühtai, um drei Uhr nachmittags zu Hause in Garmisch, nun ist es fünf, und sie gibt ihr erstes Interview. Fünf werden es noch an diesem Tag. „Natürlich wäre es einfacher, wenn man alle zusammenfassen könnte”: Round table hieße das, wie sie’s bei der Berlinale machen. „Aber es will halt jeder etwas exklusiv haben.” Maria Riesch macht mit, es gibt nicht 15 Minuten für zwölf Befrager wie in Berlin, sondern sechsmal 30.
„Warum jetzt schon ein Buch?”
So was müsse sein, sagt sie, so ein Buch wolle beworben werden. Sie stehe hinter dem Projekt, auch wenn ihre erste – nachvollziehbare – Reaktion auf das Ansinnen ihres Managers und des Verlages im vergangenen Sommer die Frage war: „Warum ein Buch, jetzt schon? Ich bin 23 und habe noch nicht so furchtbar viel gewonnen und fand es deshalb erst mal nicht so passend, jetzt schon eine Biografie rauszubringen.” Das solle es ja auch gar nicht werden, haben die Partner beschwichtigt, sondern sich auch um Motivation drehen und um Fitness; und darüber, wie man den Weg zurück nach schweren Verletzungen schafft, könne sie sich nach zwei Kreuzbandrissen durchaus kompetent äußern. „Die Idee fand ich dann ganz gut”, sagt Maria Riesch, und nun beansprucht die Biografie der jungen Frau tatsächlich nicht mal die Hälfte des Werks, der Rest ist guter Rat: Mentaltipps, Ernährung, gezählte 27 Seiten Trainingsanleitung. „Für Leute, die nicht mehr mitkriegen als das, was im Fernsehen über uns kommt, ist es sicher ganz interessant, und für Hobbysportler sowieso”, sagt die im vergangenen Herbst als Autorin (wie üblich in solchen Fällen mit einem bisschen professioneller Hilfe) stark eingespannt Gewesene. „Es war teilweise ziemlich stressig, denn ich wollte ja auch, dass es was Vernünftiges wird.”
Alles kam rein, leider kam das Œuvre nicht zum Idealtermin raus, und der ist für Erzeugnisse dieses Genres: der Weihnachtsmarkt. Maria Riesch tat das Menschenmögliche, um den verspäteten Erscheinungstermin dennoch zu einem bemerkenswerten Ereignis zu machen, indem sie nämlich einfach an jenem Tag in Cortina d’Ampezzo zum ersten Mal in diesem Winter gewann: „Wenn schon nicht zu Weihnachten, dann immerhin jetzt, wo es richtig gut läuft.” Jetzt braucht sie höchstens noch einen vierten Platz zum Gewinn des Disziplinweltcups im Super-G, der die erste internationale Senioren-Trophäe für die 23-Jährige wäre, und in der Gesamtwertung liegt sie in Lauerstellung auf Rang drei. „Es sind immer noch 100 Punkte Rückstand – hört sich viel an, kann aber auch ganz schnell schrumpfen.” Am Mittwoch ging es schon wieder weiter nach Zagreb, wo sie sich im Nachtslalom am Freitag um Verringerung des Rückstandes bemüht. Dort tritt Lindsey Vonn erst gar nicht an, zusammen mit der Tirolerin Nicole Hosp im Weltcup an der Spitze. Neu-Autorin Riesch: „Lindsey hat schon ein Buch von mir bekommen, und es hat ihr ganz gut gefallen.” Über Lindsey Vonn steht in dem Buch: „ . . . mit ihr bin ich wirklich gut befreundet.” Um auf den Zweck des Treffens im Besprechungsraum in München-Neuhausen zurückzukommen: Das Buch von Maria Riesch heißt Abgefahren, ist erschienen im riva-Verlag und kostet 19,90 Euro. Wolfgang Gärner
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"Maria Riesch überzeugt nicht nur durch ihr Talent und ihr Skikönnen, sondern auch durch ihre enorme Willensstärke, mit der sie sich selbst nach schwersten Verletzungen immer wieder zurück an die Spitze kämpft."
- Florian Schmidt, Chefredakteur SkiMAGAZIN, Ausgabe 1/2008

"Seit Jahren hat man auf so eine Athletin gewartet, jung, frisch, mit einem irrsinnigen Potenzial."
- Deutscher Skiverband

"Maria ist ein Traumathlet, du sagst etwas, und sie setzt's um. Im Rennen entwickelt sie ein fantastisches Gefühl für die Situation. Das ist ihr in die Wiege gelegt - da darf ich meinen Beitrag als Trainer nicht überschätzen."
- Wolfgang Maier, ehem. Cheftrainer der deutschen Ski-Frauen