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Nelle antiche scritture si dice che la mente è responsabile sia del legame dell'uomo che della sua liberazione finale dal ciclo nascita-morte o felicità-infelicità. I difetti della personalità presenti nella mente di una persona sono responsabili dell'infelicità, mentre le sue qualità sono responsabili della felicità e dell'appagamento. C'è quindi bisogno di una buona personalità in ogni uomo del mondo. Questo libro tratta le abilità di base per lo sviluppo della personalità, in particolare le abilità interpersonali. L'autore tratta sei aspetti principali: capacità di ascolto, comunicazione interpersonale, assertività, gestione dello stress, capacità di risolvere i problemi e capacità di prendere decisioni.