Abitudini Nere - Ozfais, Faysal
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Spezza le cattive abitudini e ridefinisci la tua vita Ti senti intrappolato in cicli di auto-sabotaggio, routine malsane o abitudini difficili da rompere? Abitudini nere di Faysal Ozfais è la guida definitiva per liberarti da queste trappole, offrendoti strategie trasformative, storie di successo reali e un piano chiaro per un cambiamento duraturo. Attraverso una profonda esplorazione delle radici delle abitudini distruttive-che siano causate dalla noia, dalla pressione sociale o dalle sfide imprevedibili della vita-questo libro svela la scienza e la psicologia dietro le tue azioni. Con esempi…mehr

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Produktbeschreibung
Spezza le cattive abitudini e ridefinisci la tua vita Ti senti intrappolato in cicli di auto-sabotaggio, routine malsane o abitudini difficili da rompere? Abitudini nere di Faysal Ozfais è la guida definitiva per liberarti da queste trappole, offrendoti strategie trasformative, storie di successo reali e un piano chiaro per un cambiamento duraturo. Attraverso una profonda esplorazione delle radici delle abitudini distruttive-che siano causate dalla noia, dalla pressione sociale o dalle sfide imprevedibili della vita-questo libro svela la scienza e la psicologia dietro le tue azioni. Con esempi avvincenti di persone che hanno superato ostacoli simili, Abitudini nere dimostra che la trasformazione è possibile per tutti. Ogni capitolo ti fornisce strumenti pratici e potenti per identificare i tuoi trigger, riorganizzare il tuo ambiente e costruire routine positive che si allineano ai tuoi obiettivi e valori. Immagina una vita in cui non sei più bloccato da schemi malsani o soluzioni temporanee. Immagina di liberarti dai dubbi, costruire fiducia in te stesso e trovare un vero scopo. Abitudini nere va oltre i consigli generici di auto-aiuto, offrendoti una guida personalizzata per eliminare le cattive abitudini e sostituirle con routine potenzianti e orientate agli obiettivi. Scopri il potere di liberarti dalle abitudini che ti trattengono e sblocca la vita che meriti. Dentro Abitudini nere scoprirai: * Come identificare e superare le cause profonde delle tue cattive abitudini * Metodi efficaci per sostituire comportamenti distruttivi con routine positive * Storie di successo reali che ti ispireranno e ti motiveranno ad agire * Passi pratici per cambiare il tuo ambiente e i tuoi circoli sociali per favorire la crescita * Tecniche per rimanere responsabile, anche di fronte alle difficoltà e agli ostacoli * Consigli per sviluppare un forte senso di scopo che alimenti un cambiamento duraturo Questo non è un rimedio veloce: è una trasformazione duratura. Non lasciare che le cattive abitudini ti trattengano ancora. Abitudini nere è la tua guida verso una vita trasformata e orientata allo scopo!
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