Gesund abnehmen mit der Baukastendiät! Übersichtliche Tabellen zeigen Ihnen, wie viele Bausteine aus den verschiedenen Lebensmittelgruppen Sie auswählen dürfen, damit die Pfunde purzeln. Extra-Baukastensystem für alle, die auf Fleisch, Fisch und Eier verzichten. Ein Wochen-Diät-Plan erspart Ihnen sämtliche Berechnungen - Sie nehmen auf die Schnelle mühelos ab.
Dazu der ausführliche Test "Welcher Eßtyp sind Sie?" und viele Tips, um leichter schlank zu werden und länger schlank zu bleiben.
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