Es gibt in der psychosozialen Welt einen großen Bedarf, Achtsamkeit in die eigene beratende und therapeutische Arbeit zu integrieren, sei es unter stationären oder ambulanten Bedingungen, in Einzel- oder Gruppensettings, in Räumen oder in der Natur. Dies findet auch in breitem Umfang statt, aber oft fehlen sowohl ein ausreichend vielseitiges und praktikables Konzept als auch die Erfahrung. Dieses Buch vermittelt das Konzept der Achtsamkeit über Erfahrungsberichte aus der einzel- und gruppentherapeutischen Arbeit mit Menschen, die an Depressionen, Angststörungen, einer psychotischen Symptomatik…mehr
Es gibt in der psychosozialen Welt einen großen Bedarf, Achtsamkeit in die eigene beratende und therapeutische Arbeit zu integrieren, sei es unter stationären oder ambulanten Bedingungen, in Einzel- oder Gruppensettings, in Räumen oder in der Natur. Dies findet auch in breitem Umfang statt, aber oft fehlen sowohl ein ausreichend vielseitiges und praktikables Konzept als auch die Erfahrung. Dieses Buch vermittelt das Konzept der Achtsamkeit über Erfahrungsberichte aus der einzel- und gruppentherapeutischen Arbeit mit Menschen, die an Depressionen, Angststörungen, einer psychotischen Symptomatik oder Suchterkrankungen leiden. Es thematisiert die Arbeit mit Paaren, Familien, Kindern, älteren Menschen und onkologischen PatientInnen, in Schulen, in der Natur, in Gefängnissen sowie in der allgemeinen Prävention und Lebenskunst. Die Erfahrungen, praktischen Hinweise und Vorschläge wurden von einer Arbeitsgemeinschaft entwickelt, deren Mitglieder in Therapien, Beratungen und Fortbildungen tätig sind.
Michael Huppertz, geb. 1953, Dr. phil., Dipl. Soz., Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Studium der Soziologie, Philosophie und Medizin. Verschiedene psychotherapeutische Ausbildungen, seit 1997 Arbeit mit achtsamkeitsbasierter Psychotherapie. Er hat bereits mehrere Bücher zum Thema Achtsamkeit veröffentlicht. www.mihuppertz.de
Inhaltsangabe
1 Einleitung Michael Huppertz ............................................................................... 9 2 Didaktische Erfahrungen Michael Huppertz, Sara Schneider .......................................................21 3 Settings Michael Huppertz ..............................................................................35 4 Therapeutische Indikationen ...........................................................55 4.1 Achtsamkeit in der Behandlung von Menschen mit psychotischen Störungen Amira Frohwein, Michael Huppertz ..................................................... 55 4.2 Achtsamkeit bei Depressionen und Angststörungen Carla Buchbinder, Marika Eidmann, Gesine Heetderks, Michael Huppertz, Juliane Teuscher .................................................... 69 4.3 Achtsamkeit bei Abhängigkeitsstörungen Sara Schneider, Michael Huppertz ....................................................... 88 4.4 Achtsamkeit in der Psychoonkologie Martina Komp, Michael Huppertz ........................................................ 96 4.5 Achtsamkeit in der Einzeltherapie ...................................................... 106 4.5.1 Achtsamkeit in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie Sara Schneider ....................................................................... 106 4.5.2 Erfahrungen mit Achtsamkeit in der tiefenpsychologischen Therapie Gesine Heetderks ................................................................... 111 4.5.3 Erfahrungen mit Achtsamkeit in der verhaltenstherapeutischen Einzeltherapie Carla Buchbinder ................................................................... 114 4.5.4 Achtsamkeit in der psychiatrischen und psychotherapeutischen Einzelarbeit Amira Frohwein ..................................................................... 116 4.6 Veränderung und Wahrhaftigkeit. Zur Bedeutung der Achtsamkeit für die Verhaltenstherapie Simone Saurgnani ............................................................................... 119 5 Prävention, Lebenskunst, psychosoziale Beratung ......................... 129 5.1 Erfahrungen mit der Jahresgruppe "Achtsamkeit in der Natur" Marika Eidmann, Ulrike Sänger, Michael Huppertz .......................... 129 5.2 Achtsamkeit und Älterwerden – Ein Erfahrungsbericht über Achtsamkeitsgruppen mit älteren Menschen Hans-Werner Eggemann-Dann, Gesine Heetderks, Ulrike Sänger ...................................................................................... 136 5.3 Achtsamkeit als Prävention Marika Eidmann, Fariedeh Huppertz ................................................. 144 5.4 Achtsamkeit in Paarbeziehungen Marika Eidmann, Michael Huppertz, Katja Lange ............................ 153 5.5 Achtsamkeit mit Familien Hans-Werner Eggemann-Dann .......................................................... 166 5.6 Der Klang der Stille. Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen Thomas R. Steininger .......................................................................... 181 5.7 Achtsamkeit im Gefängnis Michael Huppertz, Hans-Werner Eggemann-Dann ........................... 198 5.7.1 Selbsterfahrung in Achtsamkeit – Trainingsangebot in der JVA Dieburg Mona Leonhardt, Michael Huppertz, Sara Schneider, Thomas R. Steininger .................................. 200 5.7.2 Achtsamkeitstraining für junge männliche Gefangene Hans-Werner Eggemann-Dann, Michael Huppertz .............. 204 6 Fortsetzungsgruppen ..................................................................... 217 7 Anhang .......................................................................................... 227
1 Einleitung Michael Huppertz ............................................................................... 9 2 Didaktische Erfahrungen Michael Huppertz, Sara Schneider .......................................................21 3 Settings Michael Huppertz ..............................................................................35 4 Therapeutische Indikationen ...........................................................55 4.1 Achtsamkeit in der Behandlung von Menschen mit psychotischen Störungen Amira Frohwein, Michael Huppertz ..................................................... 55 4.2 Achtsamkeit bei Depressionen und Angststörungen Carla Buchbinder, Marika Eidmann, Gesine Heetderks, Michael Huppertz, Juliane Teuscher .................................................... 69 4.3 Achtsamkeit bei Abhängigkeitsstörungen Sara Schneider, Michael Huppertz ....................................................... 88 4.4 Achtsamkeit in der Psychoonkologie Martina Komp, Michael Huppertz ........................................................ 96 4.5 Achtsamkeit in der Einzeltherapie ...................................................... 106 4.5.1 Achtsamkeit in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie Sara Schneider ....................................................................... 106 4.5.2 Erfahrungen mit Achtsamkeit in der tiefenpsychologischen Therapie Gesine Heetderks ................................................................... 111 4.5.3 Erfahrungen mit Achtsamkeit in der verhaltenstherapeutischen Einzeltherapie Carla Buchbinder ................................................................... 114 4.5.4 Achtsamkeit in der psychiatrischen und psychotherapeutischen Einzelarbeit Amira Frohwein ..................................................................... 116 4.6 Veränderung und Wahrhaftigkeit. Zur Bedeutung der Achtsamkeit für die Verhaltenstherapie Simone Saurgnani ............................................................................... 119 5 Prävention, Lebenskunst, psychosoziale Beratung ......................... 129 5.1 Erfahrungen mit der Jahresgruppe "Achtsamkeit in der Natur" Marika Eidmann, Ulrike Sänger, Michael Huppertz .......................... 129 5.2 Achtsamkeit und Älterwerden – Ein Erfahrungsbericht über Achtsamkeitsgruppen mit älteren Menschen Hans-Werner Eggemann-Dann, Gesine Heetderks, Ulrike Sänger ...................................................................................... 136 5.3 Achtsamkeit als Prävention Marika Eidmann, Fariedeh Huppertz ................................................. 144 5.4 Achtsamkeit in Paarbeziehungen Marika Eidmann, Michael Huppertz, Katja Lange ............................ 153 5.5 Achtsamkeit mit Familien Hans-Werner Eggemann-Dann .......................................................... 166 5.6 Der Klang der Stille. Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen Thomas R. Steininger .......................................................................... 181 5.7 Achtsamkeit im Gefängnis Michael Huppertz, Hans-Werner Eggemann-Dann ........................... 198 5.7.1 Selbsterfahrung in Achtsamkeit – Trainingsangebot in der JVA Dieburg Mona Leonhardt, Michael Huppertz, Sara Schneider, Thomas R. Steininger .................................. 200 5.7.2 Achtsamkeitstraining für junge männliche Gefangene Hans-Werner Eggemann-Dann, Michael Huppertz .............. 204 6 Fortsetzungsgruppen ..................................................................... 217 7 Anhang .......................................................................................... 227
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