Das Buch beschreibt die Gefühls- und Erlebniswelt von Menschen mit ADHS bzw. im Autismus-Spektrum. In 159 Texten beschreibt die Autorin ADHS und Autismus mit Kreativität, Tiefsinn und Humor.Die Texte laden dazu ein, intensiv nachzudenken und herzhaft zu lachen. Sie spiegeln das Chaos und die Struktur von ADHS und Autismus wieder. Da die Autorin sich in ihrem ersten Buch "Autismus in 44 Kapiteln - Mein Leben als Autistin" vorwiegend dem Autismus-Spektrum zugewendet hat, fokussiert dieses Werk besonders ADHS bzw. die Neurodivergenz und enthält damit Texte, in denen sich Autisten und ADHSler gleichermaßen wiederfinden können. Das Buch richtet sich vorwiegend an ADHSler, Autisten, Familien von ADHSlern/Autisten, Fachleute und an alle Interessierten. Es beschreibt ADHS und Autismus aus einer einzigartigen Innenperspektive.Natalie Lehnert erhielt im November 2019 ihre Diagnose "hypoaktives ADHS" und im Januar 2022 ihre Diagnose "Autismus-Spektrum-Störung" (Asperger Syndrom).