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Al giorno d'oggi ci sono un numero enorme di tipi e direzioni del fitness moderno e dell'aerobica. Questo manuale descrive le tendenze nello sviluppo dell'aerobica, rivela la classificazione delle tendenze moderne dell'aerobica e del fitness. Vengono trattate le sezioni sul contenuto, la struttura e le peculiarità metodologiche delle classi. Il manuale è progettato per gli specialisti nella sfera della cultura fisica, istruttori e allenatori.

Produktbeschreibung
Al giorno d'oggi ci sono un numero enorme di tipi e direzioni del fitness moderno e dell'aerobica. Questo manuale descrive le tendenze nello sviluppo dell'aerobica, rivela la classificazione delle tendenze moderne dell'aerobica e del fitness. Vengono trattate le sezioni sul contenuto, la struttura e le peculiarità metodologiche delle classi. Il manuale è progettato per gli specialisti nella sfera della cultura fisica, istruttori e allenatori.
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Autorenporträt
Sergeychik N.A. es un especialista en educación física y deporte, especializado en educación física para mejorar la salud, aeróbic, fitness. Domina los estilos de danza moderna y clásica, así como el entrenamiento funcional y de fuerza. Es autora de más de 150 trabajos científicos, artículos, actas de conferencias y resúmenes, etc.