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Journal personnel qui vous aidera à perdre du poids. Le compagnon ultime de régime amincissant à compléter au jour le jour.
Les objectifs du journal minceur sont :
- Concentrer les objectifs
- Maximiser le succès de la perte de poids grâce à une documentation ciblée
- Plus de motivation et de discipline
- Un style de vie plus sain et plus vital
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