Hepimiz agridan korkar ve bundan kurtulmak icin neredeyse her seyi yapariz. Yataga düser, haplar yutar, ameliyata bile razi olur ve sorunu cözdügümüzü saniriz. Peki ya agriyla ilgili bildiginizi sandiginiz her sey yanlis cikarsa ya da sadece yarisi dogruysa Agrinin Anlaminda, ünlü osteopat Nick Potter agri ve onu neden hissettigimiz konusunda radikal yeni bir anlayis sunuyor. Agri hos bir sey olmasa da gerekli bir seydir, doganin bizi tehlikeye karsi uyarma seklidir ve cogu zaman hayatimizda bir seylerin dengesinin oynadigina dair bir isarettir. Stres ve kaygi sagligimizi gizli sekillerde bozar ve Potterin da söyledigi gibi bunu anlamak agriyi tedavi etmek icin cok önemlidir. Potter, 25 yillik klinik deneyim ve danismanliklarindaki basari öykülerine dayanarak yazdigi bu bilgilendirici ve aydinlatici kitapta, saglik icin uygun bir yol haritasi sunarak, zarar görmeden stres, agri ve kaygi kisir döngüsünü nasil kirabilecegimizi gösteriyor.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.