Aktionsschnelligkeit beim Return im Tennis - Fischer, Henning
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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universität Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: I Abbildungsverzeichnis1II Tabellenverzeichnis31 Einleitung und Problemstellung42 Theoretische Grundlagen zum Aufschlag und zum Return62.1 Der Aufschlag62.2 Der Return93 Schnelligkeitsanforderungen beim Return113.1 Die besonderen Gegebenheiten beim Aufschlag-Return123.1.1 Zur Taktik der Verteidigungs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return133.1.2 Zur Taktik der Angriffs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return163.2 Reaktionszeit beim Aufschlag - ein "worst case"…mehr

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Produktbeschreibung
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universität Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: I Abbildungsverzeichnis1II Tabellenverzeichnis31 Einleitung und Problemstellung42 Theoretische Grundlagen zum Aufschlag und zum Return62.1 Der Aufschlag62.2 Der Return93 Schnelligkeitsanforderungen beim Return113.1 Die besonderen Gegebenheiten beim Aufschlag-Return123.1.1 Zur Taktik der Verteidigungs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return133.1.2 Zur Taktik der Angriffs-Beinarbeit beim Aufschlag-Return163.2 Reaktionszeit beim Aufschlag - ein "worst case" Szenario163.3 Bewegungstheoretische Grundlagen203.4 Was ist Schnelligkeit?213.5 Was ist Aktionsschnelligkeit?243.6 Antizipation273.7 Notwendigkeit des Trainings der Schnelligkeit im Tennis294 Zum Training der Aktionsschnelligkeit des Returns beim Tennis324.1 Übungskatalog zum Returntraining334.2 Zur Verbesserung der Aktionsschnelligkeit354.3 Trainingsmethode zur Verbesserung der Aktionsschnelligkeit364.4 Schnellkraftprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner384.5 Weitere Übungen395 Fazit406 Literaturverzeichnis437 Anhang47Interview mit Julia Görges47Ausgewählte Regeln mit Augenmerk auf Aufschlag und Return49Geschichte des Tennissports52Schlagtechniken57Aufschlagphasen608 Glossar629 Eigenständigkeitserklärung63
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Autorenporträt
Henning Fischer, Master of Education, wurde 1986 in Ratzeburg geboren. Sein Studium Lehramt an Gymnasien mit den Unterrichtsfächern Sport und Geographie absolvierte er an der Universität Hamburg. Der Autor schloss dieses Studium im Jahre 2013 erfolgreich ab. Bereits während des Studiums sammelte der Autor umfassende praktische Erfahrung im Bereich der Tennislehre. Aufgrund seiner Lizenz (C-Lizenz und Cardio) konnte er sich durch das Unterrichten des Tennissports sein Studium finanzieren. Seine langjährige Erfahrung als Medenspieler kam ihm beim Verfassen dieser Arbeit ebenfalls zugute.