Aktiv bei Bluthochdruck - Kraft, Detlev
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Die ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.

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Produktbeschreibung
Die ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.
Autorenporträt
Detlev Kraft studierte an der Deutschen Sporthochschule Köln und kann auf eine lange Karriere als Sportlehrer, Sportstudiobetreiber, Wettkampfsportler und langjähriger Leiter eines Diabetiker- und Herzsportzentrums in Deschka ("Diabetikersportzentrum Ostsachsen") mit mehreren tausend persönlich betreuten Patienten zurückblicken. Von 1977 bis 2005 war er als Wettkampfsportler im Karate und Kickboxen aktiv und er wurde mehrfach Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister - die meisten Wettkampferfolge erzielte er als Diabetiker mit Bluthochdruck. Seit Jahren ist er als Referent auf Kongressen und Symposien über Diabetikersport und Sport mit Bluthochdruckpatienten tätig, er leitet deutschlandweit die Weiterbildung von Fitnesstrainern zu Diabetikersport- und Herzsport-Übungsleitern. Er verfasste eine Vielzahl an Beiträgen in medizinischen Fachzeitschriften sowie mehrere Fachbücher. Er ist ebenfalls Mitglied der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Bewegung und Sport der Deutschen Diabetes-Gesellschaft.