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Buscando desesperadamente respuestas para ayudar a su hija a superar la adicción a las drogas y el alcohol, Shelly Jo encontró herramientas para reducir las adicciones y ayudar a niños, adolescentes y adultos a superar las luchas contra los antojos, las emociones y el aumento de peso. Alimenta tu cerebro, aliméntalo bien. Lo que comes importa. Deshazte del diálogo interno negativo. ¿Quieres estas herramientas para reducir significativamente los sentimientos de ansiedad, depresión, estrés, antojos y adicciones? ¿Y aumentar tu energía, sueño, felicidad y pérdida de peso? Mientras estaba en mi mesa de vendedor, una mujer se detuvo, miró mi letrero con una mirada perpleja y dijo: "Terapia de aminoácidos, nutrición e hipnoterapia, esa es una combinación extraña. ¿Cómo funcionan juntos?" Sonreí y pregunté: "¿Estás lista para encontrar la respuesta?" ¡Ella respondió enfáticamente, "Sí!" ¿Estás listo para encontrar respuestas para cambiar tu vida? Los neurotransmisores son las sustancias químicas positivas que te hacen sentir feliz, tranquilo, bien y positivo en el cerebro (serotonina, dopamina, GABA, endorfinas). Cuando se agotan, pueden desarrollarse problemas emocionales y mentales. En este libro, Shelly Jo te llevará a través de su viaje como madre de su hermosa hija que luchó con la ansiedad desde niña y se volcó a las drogas y el alcohol como adolescente para automedicarse. Abraza las historias de aquellos que han utilizado estas herramientas y han obtenido resultados increíbles. Y aprende estas mismas herramientas prácticas, úsalas y siéntete mejor emocional, física y mentalmente. "Shelly ha estado trabajando diligentemente para aprender sobre la importancia de los aminoácidos y cómo son los bloques de construcción de algunos de los neurotransmisores más importantes en el cuerpo humano. Es genial trabajar con ella y una alegría aprender de ella". Dr. Seth Woolstenhulme - DC DACNB "En este libro está la historia de su viaje, así como un vistazo a todo lo que enseño en la Academia de Nutrición para la Adicción y la Salud Mental. Que cambie tu vida tan poderosamente como lo hizo con la de Shelly Jo". Christina Veselak - MS, LMFT, CN "¡Fascinante! Los poderes secretos de los aminoácidos que tu mamá nunca te contó. ¡Espera! ¡Que nadie te haya contado!" Jean Arrington - Inventor "Este trabajo definitivamente merece una revisión y una prueba estilo "conejo de indias". ¡Bien hecho, Shelly Jo!" Jason Linett, autor más vendido de "Work Smart Business", anfitrión del podcast "Hypnotic Language Hacks¿ Podcast" "Este libro te dará esperanza y respuestas que quizás nunca hayas escuchado antes. Una lectura obligada para cualquier persona que busque formas naturales de tomar el control de su cerebro, cuerpo y emociones". Tammy Anderson Ward - Presidenta de Hope Haven Events, la mayor productora de conferencias y ret