Bendis Saage

Alimentazione e Tiroide: Guida Completa per Ipotiroidismo e Ipertiroidismo

Ricette, consigli e piani alimentari per Hashimoto e Basedow, con suggerimenti pratici sui succhi e l'alimentazione quotidiana per la salute della tiroide

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Questa guida pratica offre un approccio nutrizionale mirato per la gestione dei disturbi tiroidei, sia ipotiroidismo che ipertiroidismo.Il libro si articola in diverse sezioni che affrontano:- I principi fondamentali dell'alimentazione per la tiroide, con focus su iodio, selenio, zinco e ferro- Vitamine essenziali e micronutrienti per la salute tiroidea- Linee guida specifiche per l'alimentazione nell'ipotiroidismo e nella tiroidite di Hashimoto- Strategie nutrizionali per l'ipertiroidismo e il morbo di Basedow- Ricette pratiche e piani alimentari personalizzabiliVengono presentati:- Alimenti benefici e quelli da limitare- Suggerimenti per la preparazione dei pasti- Consigli per la conservazione degli alimenti- Indicazioni per i pasti fuori casaUna sezione speciale è dedicata ai succhi e frullati benefici per la tiroide, con ricette dettagliate e spiegazioni sugli effetti dei singoli ingredienti.Il testo include:- Tabelle nutrizionali- Liste della spesa- Esempi di menu settimanali- Consigli per l'alimentazione stagionaleQuesta guida aiuta a:- Ottimizzare l'assunzione di nutrienti essenziali- Gestire il peso corporeo- Migliorare i livelli energetici- Supportare la funzione tiroidea attraverso scelte alimentari mirateUn riferimento pratico per chi desidera gestire la propria condizione tiroidea attraverso un'alimentazione consapevole e bilanciata.

Produktdetails

• tiroide (IT) 1
• Verlag: Saage Books / tredition
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 13. Februar 2025
• Italienisch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 17mm
• Gewicht: 351g
• ISBN-13: 9783384526700
• ISBN-10: 3384526708
• Artikelnr.: 73386404

Autorenporträt

Mit beeindruckender Genauigkeit verknüpft Bendis Saage unterschiedliche wissenschaftliche Quellen zu spannenden Sachbüchern. Er arbeitet dabei methodisch und kreativ zugleich, wobei er stets die neuesten technologischen Möglichkeiten nutzt. Seine Stärke liegt darin, vielschichtige Themen in gut lesbare Texte zu übersetzen und diese durch passende Bildmaterialien anschaulich zu gestalten. Mit großer Hingabe widmet er sich unermüdlich dieser anspruchsvollen Aufgabe.