Laut einer Untersuchung des Emnid-Instituts leidet jeder dritte Arbeitnehmer unter Stress, Zeitdruck und Erschöpfungszuständen, jeder fünfte fühlt sich überfordert und ausgebrannt. Wer sich aber nicht gut fühlt, wird früher oder später richtig krank. Und Kranksein ist teuer: Die Bundesanstalt für Arbeitsmedizin schätzt, dass in Deutschland jährlich krankheitsbedingte Produktivitätsausfälle von über 88 Milliarden Mark entstehen. Dieses gewaltige Potential gilt es durch gezielte Gesundheitsförderung im Betrieb zu aktivieren. Viele Unternehmen haben das erkannt und bieten bereits Vorsorge- und Coaching-Programme an. Die Tendenz ist steigend.
Der Autor Franz Decker ist Experte im Bereich Mindfitness. In seinem an der Ravensburger Akademie durchgeführten Ausbildungsgang zum Gesundheits- und Mentalberater legt er besonderen Wert auf die positive Verbindung von Geist und Körper, ohne die keine wirkliche Gesundheit möglich ist . Dieses Buch enthält anwendungsorientierte Konzepte zur geistigen und körperlichen Gesundheitsvorsorge. Mit Tests zur Eigenkontrolle, mit Trainingsprogrammen zur körperlichen und geistigen Entspannung.
Der Autor Franz Decker ist Experte im Bereich Mindfitness. In seinem an der Ravensburger Akademie durchgeführten Ausbildungsgang zum Gesundheits- und Mentalberater legt er besonderen Wert auf die positive Verbindung von Geist und Körper, ohne die keine wirkliche Gesundheit möglich ist . Dieses Buch enthält anwendungsorientierte Konzepte zur geistigen und körperlichen Gesundheitsvorsorge. Mit Tests zur Eigenkontrolle, mit Trainingsprogrammen zur körperlichen und geistigen Entspannung.