Die Pionierin in der Entwicklung einer neuartigen sanften Therapie gegen Rückenschmerzen stellt hier die Grundlagen ihrer Methode vor. Eine klare Sprache, aufschlußreiche Illustrationen und praktische Übungsvorschläge versetzen den Leser in die Lage, sofort zu Hause auf ungefährliche Weise etwas für den Körper zu tun.