Das Altern des Menschen ist ein natürlicher Prozess im Leben eines jeden Menschen. Im Laufe der Zeit lassen unter anderem die körperlichen, motorischen und kognitiven Fähigkeiten etwas nach, aber diese Eigenschaften schränken den Einzelnen nicht ein. Bei Frauen führt das Altern nicht nur zu einem Nachlassen der genannten Fähigkeiten, sondern auch zu einem unschönen Aspekt, denn viele Frauen werden im Alter depressiv und isolieren sich von sozialen Kontakten. Im Laufe des Buches werden wir einige Auszüge sehen, in denen die älteren Frauen sagen, dass sie sich schöner, attraktiver und sinnlicher fühlen und ihr Profil von "traurigen" Frauen zu Frauen mit hohem Selbstwertgefühl, eitel und positiv gegenüber dem Altern verändern.