Wir haben, wenn wir in Rente gehen, noch etwa zwanzig wertvolle Jahre vor uns. Das Buch möchte dazu ermutigen diese Zeit zu nutzen, um selbstbestimmt, körperlich und geistig fit noch viel Jahre erleben zu können. Die Alten - ab 60 - sind nicht zu alt, um Träume zu verwirklichen. Träume wahr zu machen, macht glücklich und nachweislich auch gesund. Nur wer glücklich ist, kann andere glücklich machen. So ist es eine wunderbare Aufgabe, im Alter das eigene Glück zu suchen oder zu vertiefen und an die jüngeren Generationen weiter zu geben.