Immer mehr Menschen werden immer älter. Durch den Streit um die Renten ist dieser dramatische Wandel mittlerweile ins öffentliche Bewusstsein gedrungen. Aber die zunehmende Bedeutung des Alters ist nicht nur eine Frage von Etats und Ressourcen. Wie gehen wir mit den psychologischen Aspekten des Älterwerdens um? Wie bewältigen wir die Einsicht, dass zum Leben auch Schwäche und Krankheit, Trauer und Verfall gehören? Dieses Buch bietet Klärungshilfen an zu den Problemen, die mit dem Älterwerden verknüpft sind. "Altern ohne Angst" ist kein Versprechen, kein fertiges Rezept, sondern eine Idealvorstellung, ein Ziel. Ziele formulieren wir, weil wir etwas suchen, auf das wir uns hinbewegen können. Ein Ziel gibt uns eine Richtung an. Es hilft uns, unsere Kräfte zu konzentrieren und sie nicht in planloser Panik zu vergeuden.