Gerd Schnack

Am Computer gesund und fit

Gezieltes Training gegen Überlastungsschäden und Streß. Minutenprogramme f. d. Arbeitsplatz, Übungen f. d. Freizeit

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Nach einer Darstellung der besonderen körperlichen Belastungen am Bildschirmarbeitsplatz gibt das Buch für die Bereiche Stütz- und Bewegungsapparat und Herz-Kreislaufsystem konkrete Trainingsanweisungen.

Produktdetails

• Verlag: Pflaum
• Seitenzahl: 128
• Abmessung: 215mm
• Gewicht: 315g
• ISBN-13: 9783790507164
• Artikelnr.: 24401980