Jeannette Hagen

Angst, wir müssen reden

Was wirklich hilft, um sich von Ängsten zu befreien

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Kennen Sie den Grund, warum die meisten Träume auf dieser Welt nie verwirklicht werden? Warum Menschen ein Leben mit angezogener Handbremse führen? Warum jemand eine Situation jahrelang aushält, obwohl er oder sie darunter leidet? Die Antwort heißt: Angst.Ängste gehören zu unserem Leben dazu. Sie begleiten unsere Wachstumsschritte, sie warnen uns davor, allzu übermütig zu werden. Das allein wäre gut, nur haben Ängste leider auch die Tendenz, buchstäblich den Teufel an die Wand zu malen. Das geht soweit, dass sie das Leben massiv einschränken können.Darum ist es an der Zeit, mit diesem Gefühl ins Gespräch zu kommen, denn hinter den meisten Ängsten verbirgt sich ein erlernter Mechanismus. Ihn ans Licht zu holen, zu verstehen und dann zu verändern, ist Anliegen dieses Buches. Dabei geht es nicht darum, Ängste gänzlich zu verbannen, sondern ihnen einen Rahmen zu geben, in dem sie nicht mehr Ihr Leben dominieren, sondern beherrschbar sind.Das Buch zeigt Ihnen:-wie Ängste entstehen-aufwelchen Wegen unser Körper sie verarbeitet-wie Sie ihnen im Notfall begegnen können-wie Sie ein Leben führen, in denen Ängste nur noch eine Nebenrolle spielen

Produktdetails

• Verlag: Bookmundo / Bookmundo Direct
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 29. August 2020
• Deutsch
• Abmessung: 235mm x 155mm x 12mm
• Gewicht: 283g
• ISBN-13: 9789403607184
• ISBN-10: 9403607181
• Artikelnr.: 60069754

Autorenporträt

Jeannette Hagen, Jahrgang 1967, ist freie Autorin, systemischer Coach und Aktivistin. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu begeistern, sie zu motivieren, ins Handeln zu kommen und sie dabei zu unterstützen, ihr Potenzial zu leben. Mit ihrer Arbeit lenkt sie auch den Blick von Politik und Wirtschaft auf Themen, die die menschliche Seite unserer Welt berühren.