Das Buch erzählt die persönliche Lebensgeschichte von Claudia Ulrike Schimkowski in ineinander verschachtelten Episoden. Jede Episode greift dabei in die Geschichte davor, durchwirkt von vielen Lektionen und Erfahrungen, die sie in ihrem Leben gelernt hat.Den Rahmen bildet dabei ihr 50ster Geburtstag und die langjährige Beziehung mit ihrem Mann: Beginnend mit der aufregenden Kennenlernphase, Familienleben mit Kindern, dem Auseinanderleben in 20 Jahren Ehe, über den Entschluss, sich zu trennen, um dann komplett loszulassen und schließlich sich wieder neu zu verlieben. Daraus entstanden ist Claudia Schimkowskis "Anleitung zum Glück".- Die Künstlerin zeigt 74 Heilgemälde aus ihrem privaten Medizinbuch.- Mit vielen praktischen Anwendungen, Erkenntnissen, Reflektionen und Übungen.Den Auftrag und die Idee dieses Buch zu schreiben, erhielt die Autorin aus der geistigen Weltbei der Visionssuche 2019 auf Lanzarote bei der Schamanin Sonia Emilia Rainbow.