El presente texto describe un nuevo método para el análisis del rendimiento en natación, basado en mediciones individualizadas de las distancias recorridas por el nadador. En él se explican paso a paso los procedimientos biomecánicos en los que se basa el nuevo método, se validan los procedimientos utilizados y se comparan los resultados obtenidos con otros análisis tradicionales basados en distancias fijas. Además, se realiza una comparación con los valores obtenidos por nadadores de diferente nivel de rendimiento. En resumen, una completa guía para el análisis e interpretación de las variables de rendimiento en natación.