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Dans cette étude, le concept de forme physique holistique signifie que tous les facteurs potentiels susceptibles d'affecter le bien-être d'un individu sont pris en considération lors de l'évaluation de la santé globale d'une personne. Par conséquent, cette approche soutient que les aspects physiques, physiologiques, mentaux, émotionnels, sociaux et spirituels de la personnalité d'un adolescent doivent être pris en considération et perçus comme un tout. La santé et la forme physique holistiques étant un concept récent, il n'existe pas d'études spécifiques à ce sujet, afin de voir les effets de l'intégration de l'approche appropriée par le chercheur/l'auteur.