As Emoções Positivas enquanto Agente de Mudança - Pardelha, Telma
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Escrever sobre acontecimentos emocionalmente significativos tem sido associado a benefícios ao nível da saúde mental e bem-estar psicológico, sendo que a experiência de emoções positivas tem servido, essencialmente, como indicador do progresso psicoterapêutico e da mudança alcançada. A presente investigação pretendeu explorar o papel das emoções positivas no âmbito do paradigma de escrita expressiva, não como o resultado de um processo de mudança mais ou menos doloroso, mas enquanto agentes de mudança, capazes de optimizar os benefícios associados a este paradigma, enquadrando todas estas…mehr

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Produktbeschreibung
Escrever sobre acontecimentos emocionalmente significativos tem sido associado a benefícios ao nível da saúde mental e bem-estar psicológico, sendo que a experiência de emoções positivas tem servido, essencialmente, como indicador do progresso psicoterapêutico e da mudança alcançada. A presente investigação pretendeu explorar o papel das emoções positivas no âmbito do paradigma de escrita expressiva, não como o resultado de um processo de mudança mais ou menos doloroso, mas enquanto agentes de mudança, capazes de optimizar os benefícios associados a este paradigma, enquadrando todas estas questões no período da adolescência. Assim, mais do que sinalizarem, as emoções positivas podem produzir um funcionamento óptimo, ajudando os adolescentes na elaboração de tais acontecimentos.
Autorenporträt
Completou a sua formação em Psicologia Clínica na Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. O gosto pelo trabalho com crianças e adolescentes, especialmente aqueles com NEE, levou a que obtivesse o grau de Mestre em Educação Especial, pela ESE Jean Piaget. Atualmente, dedica-se à prática clínica e psicopedagógica em Almada e Seixal.