Anil Machado

Asany Jogi

Ilustrowany Przewodnik Dla Praktyków

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Yoga asanas is an illustrated guide for practitioners in Polish language. Over 242 asanas with instructions, point of concentration, benefits and contraindications. This is the first part of the trilogy. Ten ilustrowany przewodnik dla praktyków jest doskonäym ¿ród¿em wiedzy o asanach jogi zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Przedstawia on 242 asany ze zdj¿ciami i ¿atwymi do zrozumienia opisami. Pozwalaj¿ one wykonywä asany z wykorzystaniem w¿äciwej techniki oraz dostosowä je do möliwöci osoby ¿wicz¿cej. Przewodnik mówi tak¿e o zaletach, celu i przeciwwskazaniach kädej z pozycji. Mog¿ z niego korzystä zarówno pocz¿tkuj¿cy, jak i osoby na ró¿nym poziomie zaawansowania. Ta niedüych rozmiarów ksi¿¿ka to pierwsza z trzech w serii o jodze tego samego autora.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Lulu Press
• Seitenzahl: 268
• Erscheinungstermin: 1. April 2021
• Verschiedene Sprachen
• Abmessung: 229mm x 152mm x 15mm
• Gewicht: 393g
• ISBN-13: 9781008980693
• ISBN-10: 1008980692
• Artikelnr.: 63517689

Autorenporträt

Asany wykonuje Dorota Domi¿czak, do¿wiadczona nauczycielka jogi Ashtanga i Vinyasa (RYT300). Anil Machado jest praktykiem kalaripayattu i pod¿¿a ¿cie¿k¿ filozofii jogi. W trakcie licznych podró¿y po Indiach poszukiwä zrozumienia pochodzenia i rozwoju jogi, a tak¿e szukä prawdziwego znaczenia, studiuj¿c ró¿ne jej ¿cie¿ki. Uczy¿ si¿ pod okiem guru, takich jak: Sadhguru, Sri Sri Ravi Shankar, B.K.S. Iyengar, Guru Pathare, Guru Darekar, Swami Satyananda Saraswati, Sri Yogendra, Profesor S.K. Ramchandra Rao i in. Anil Machado jest ponadto autorem ksi¿¿ki "Classical Indian Yoga - A comprehensive guide to yoga philosophy".