Entspannung pur, Wohlbefinden und gesundes Leben - der asiatische Kulturraum mit seinen jahrtausendealten Heilmethoden zeigt zahlreiche Wege auf, sich vom Alltag und seinem Stress zu erholen und neue Kraft zu schöpfen. Ob Traditionelle Chinesische Medizin, der aus Indien stammende Ayurveda oder das thailändische Sen, ihnen allen liegt ein ganzheitlicher Ansatz, das Streben nach Harmonie von Körper und Geist zugrunde. Dieser Führer durch die fernöstliche Wellness-Kultur stellt die traditionellen Therapien und Anwendungen vor und führt ein in die Philosophien, auf denen sie beruhen. Die schönsten Resorts in Kambodscha, China, Indien, Indonesien, Malaysia, Singapur, Thailand, Vietnam, auf den Malediven und Philippinen sowie ihre speziellen Spa-Einrichtungen werden beschrieben.