Dr. Jipsy Malhotra, Dr. Smriti Malhotra, Dr. Rasna Sehrawat

Associar as descobertas científicas arcaicas à Scientifi contemporânea

Raízes das Ciências Modernas

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Produktbeschreibung

Com as complexidades crescentes na vida hoje em dia, as pessoas estão sempre à procura de um meio através do qual possam ter alguma paz de espírito. É aqui que entra em cena outra ciência, a da meditação e da espiritualidade. Meditação e Yoga são sinônimos da Índia e da espiritualidade indiana. A meditação é um dos componentes mais importantes do Yoga, que é uma terapia mente-corpo que envolve uma série de exercícios. A palavra "meditação" abrange muitas práticas díspares, desde visualizar situações, focar objectos ou imagens, pensar através de uma ideia complexa, ou mesmo perder-se num livro provocador, tudo qualificando como meditação no sentido lato. No entanto, no Yoga, a meditação refere-se geralmente à prática mais formal de focalizar a mente e observar a si próprio no momento. Muitas pessoas da Índia e do exterior estão recorrendo ao yoga e à meditação para desestressar e rejuvenescer a sua mente.

Produktdetails

• Verlag: Edicoes Nosso Conhecimento
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 19. September 2021
• Portugiesisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 137g
• ISBN-13: 9786204093659
• ISBN-10: 6204093657
• Artikelnr.: 62612316

Autorenporträt

Dr. Jipsy Malhotra, Ph.D. (Education) is currently working as Assistant Professor in Amity institute of Education, UP. She has Teaching experience of 13 years in various higher educational institutes. She has many national and international papers to her credit. She has expertise in Educational Technology and has done many innovative projects.