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"Mathematical Mindfulness: Encontrar a calma no caos através dos números" explora a intersecção entre a matemática e a atenção plena, oferecendo ideias sobre como os conceitos numéricos podem ser aproveitados para cultivar a paz interior, a clareza e o bem-estar. Desde a beleza da sequência de Fibonacci até aos efeitos calmantes das afirmações numéricas, este livro fornece técnicas práticas e reflexões filosóficas para integrar a atenção matemática na vida quotidiana. Através do envolvimento consciente com os números, os leitores são convidados a descobrir uma ligação mais profunda com a ordem e a harmonia inerentes ao universo, encontrando consolo e serenidade no meio das complexidades da vida.