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Aürweda, drewnqq indijskaq nauka o zhizni i dolgoletii, predstawlqet soboj celostnuü sistemu mediciny, w kotoroj osoboe wnimanie udelqetsq balansu i garmonii tela, uma i duha. Central'noe mesto w aürwedicheskoj filosofii zanimaet ponimanie togo, chto pischa - äto ne prosto topliwo dlq organizma, a zhiznenno wazhnyj istochnik zhiznennoj änergii, sposobnyj ukreplqt' zdorow'e, predotwraschat' bolezni i uluchshat' samochuwstwie. Jeta kniga issleduet principy aürwedicheskogo pitaniq i predlagaet prakticheskoe rukowodstwo po wnedreniü ätih wechnyh uchenij w washu powsednewnuü zhizn'.