La posta elettronica (e-mail o posta elettronica) è un metodo di scambio di messaggi ("posta") tra persone che utilizzano dispositivi elettronici. Inventata da Ray Tomlinson, la posta elettronica è stata utilizzata per la prima volta in modo limitato negli anni '60 e a metà degli anni '70 ha assunto la forma oggi riconosciuta come e-mail. La posta elettronica opera attraverso le reti di computer, che oggi sono principalmente Internet. L'autonomia individuale è un'idea generalmente intesa come capacità di essere se stessi, di vivere la propria vita secondo ragioni e motivazioni che sono considerate proprie e non il prodotto di forze esterne manipolatrici o distorsive.