Imaginatives Resonanz-Training - schon wieder eine Methode, die Gesundheit verspricht? Immer wieder plagen uns Unwohlsein, leichte Krankheiten und gesundheitliche Probleme. Wie gerne würden wir selbst etwas dazu beitragen, um uns wieder gesund zufühlen. Mithilfe des Imaginativem Resonanz-Trainings, kurz IRT, können Sie Ihre Beschwerden lindern oder völlig zum Verschwinden bringen. Sie mögen einwenden: "Ich habe doch schon so viel positiv gedacht, was soll ich denn jetzt noch tun?" Beim Imaginativen Resonanz-Training geht es weder ums Tun noch ums Denken. Es geht um ein Wahrnehmen, das ohne Absicht die Aufmerksamkeit auf die entsprechenden Körperregionen richtet. In diesem Sinne hat Paul Meyer seine jahrzehntelangen Erfahrungen mit IRT in einem Satz zusammengefasst: "Wahrnehmen ohne Denken ermöglicht Heilung". Mithilfe von IRT können Sie Ihre Selbstheilung aktivieren. Lassen Sie sich dabei von den zahlreichen Beispielen im Buch inspirieren. Nach dem Erlernen der Grundlagen ist es sehr einfach, IRT alleine anzuwenden.