Kuno Hottenrott, Martin Zülch

Ausdauertrainer Fitness und Gesundheit

Übungen und Programme. Die besten Sportarten. Optimal trainieren

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wissenschaftlich gesichert ist das Ausdauertraining, das fit und gesund hält und für tägliches Wohlbefinden sorgt. Mit diesem Buch kann jeder ganz systematisch auf seine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten trainieren.

Viele Programme und Pläne ermöglichen das optimale Herz-Kreislauftraining und bieten Ihnen die richtige Sportart.

Produktdetails

• rororo Taschenbücher Nr.61059
• Verlag: Rowohlt TB.
• Seitenzahl: 176
• Deutsch
• Abmessung: 230mm
• Gewicht: 400g
• ISBN-13: 9783499610592
• ISBN-10: 3499610590
• Artikelnr.: 12342052

Autorenporträt

Kuno Hottenrott, geboren 1959, war viel Jahre Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaft und Motologie an der Philipps-Universtität Marburg. Dort lehrte er in den Bereichen Trainings- und Bewegungswissenschaft, Leistungsphysiologie und funktionelle Anatomie. Auf dem Gebiet der Ausdauersportarten hat er zahlreiche Publikationen und Monografien verfasst. Als Verbandstrainer Nachwuchs war er viele Jahre in der Deutschen Triathlon Union mit seinen Sportlern erfolgreich. Seit 2003 ist er Professor an der Martin- Luther- Universität Halle-Wittenberg und lehrt auf dem Gebiet der Sportwissenschaft.