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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei dieser Arbeit handelt es sich um eine Einsendeaufgabe im Fachmodul Trainingslehre 2 des Studiengangs Fitnessökonomie. Diese Arbeit umfasst das Thema Ausdauertraining. Aus dem Inhalt:- Diagnose;- Allgemeine und biometrische Daten;- Leistungsdiagnostik/ Ausdauertestung ;- Gesundheits- und Leistungsstatus der Person;- Zielsetzung/ Prognose;- Trainingsplanung Mesozyklus;- Grobplanung Mesozyklus - Detailplanung Mesozyklus - Begründung zum Mesozyklus.
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